编者按：有研究显示，认知障碍更常见于体脂或内脏脂肪水平高的女性。近日召开的北美更年期协会(NAMS)虚拟会议上公布的一篇最新研究提示，中年女性心血管 (CV) 脂肪的质量可以预测她们日后的认知功能。究竟是何原因？正逢世界心脏日，让我们一起来了解一下。
PVAT密度越高，工作记忆表现越差
研究使用了来自全国妇女健康研究院487名妇女的数据，其中30.6%为绝经后妇女，黑人女性占35.9%。来评估中年女性CV脂肪的体积和放射密度与认知功能之间的关系。
结果表明，中年女性（平均年龄51岁左右）降主动脉血管周围脂肪组织(PVAT)的高放射密度与未来较差的工作记忆显著相关（P=0.01）。PVAT每增加一个单位，工作记忆就会减少0.29个单位。且绝经后妇女的CV脂肪沉积比未绝经妇女更多。虽然PVAT质量与以后的认知功能显著相关，但脂肪量并不显著。心外膜下部和心脏总脂肪组织的数量和质量与记忆力无关。
此为，黑人的CV脂肪体积较低，但与白人相比，患心脏病的风险更高，且阿尔茨海默病的发病率也更高。如果中年时期黑人的PVAT密度较高，未来的言语记忆表现也会受影响，但白人妇女则无关。
研究人员认为这项研究的新奇之处在于，PVAT的质量，而非数量，可能是中年女性认知能力下降的标志。中年时期PVAT的质量可能作为女性日后认知功能状态评估的一个新标志。PVAT的较高密度可能表明大脑的炎症标志物增加，这可能是认知能力下降的潜在机制。但未来还需要更多研究来了解这些关联之间的基础机制。
该研究受到样本量较小的限制。由于黑人女性人数较少，很难衡量结果中的种族差异。此外，研究依赖CT扫描来衡量质量，未来的研究可能会采用活检来进一步研究CV脂肪的质量如何影响认知结果。
9.29世界心脏日，关注心脏健康
世界心脏日（World Heart Day）在1999年由世界心脏联盟设立，旨在唤起民众对心血管疾病及其危险因素的高度重视。通过在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，让公众认识到“生命需要健康的心脏”！
我国因心血管病所致的死亡与残疾已经超过恶性肿瘤，成为我国居民生命健康的最大威胁。然而，心血管病是可防可控的。今天是9.29世界心脏日，为保护好我们的心脏，《国际循环》小编特别整理了一份心脏健康小建议：
1、饮食习惯
少油少盐，严格控制盐和脂肪的摄入量。
2、规律锻炼
规律、合理的运动不仅能强身健体，还能有效保证脏器功能，预防疾病。像高血压、血脂异常和糖尿病等都可以通过运动来预防和改善。
3、管理体重
诸多研究都证明肥胖对身体的影响是多方面的。比如，血压、血脂、血糖、睡眠等都和肥胖密切相关。只要体重能控制在合理范围，其带来的大部分导致心脏疾病的危险因素都可以逆转。
4、定期查体
定期做常规性的查体，有利于我们发现疾病的一些早期端倪，对预防和治疗疾病非常重要。
京公网安备 11010502033353号